Aktuelle Beiträge

Vorbereitungsläufe

Feb 09, 17 Vorbereitungsläufe

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Jeden Sonntag finden bis zum Marathon die Vorbereitungsläufe statt. Treffpunkt ist jeweils um 08:30 Uhr am Sportheim in Ramsthal. Es besteht die Möglichkeit dort anschließend zu duschen und eine Kleinigkeit zu trinken. Die Distanz der Läufe wird sich kontinuierlich steigern und wird eine Vorbereitung auf den Halbmarathon sein. Ab 4 Wochen vor unserem Marathon wird                                                                     dabei die Hauptstrecke abgelaufen.   Bei Fragen wenden Sie...

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Mit der Saale-Zeitung zum Saaletal-Marathon

Jan 11, 17 Mit der Saale-Zeitung zum Saaletal-Marathon

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Gute Vorsätze gesucht? Wir hätten da was… Auch in diesem Jahr ist die Saale-Zeitung der Medienpartner für den Saaletal-Marathon, der am 8. April 2017 zum achten Mal zur Austragung kommt. Im Vorjahr hatten wir wöchentliche Trainingseinheiten gemeinsam mit dem ausrichtenden SV Ramsthal angeboten, sind durch winterliche Landschaften gestapft, hatten ein Lauftraining abgehalten oder uns mit der Blackroll angefreundet. Um die Vorfreude auf dieses Lauf-Ereignis zu steigern, sieht unser Konzept...

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Es geht wieder los!

Okt 26, 16 Es geht wieder los!

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      Lieber Läuferinnen & Läufer, wir gehen in die nächste Runde. Im Jahr 2017 findet unser Saaletal-Marathon nun schon zum 8. Mal statt. Ab SOFORT ist die Anmeldung für euch freigeschaltet. Wir freuen uns auch im neuen Jahr auf tolle sportliche Leistungen, eine ausgelassene Stimmung entlang der Strecke, alte Bekannte, neue Freunde und noch vieles mehr. Die  Anmeldung findet ihr hier Bei Fragen und Anregungen helfen wir euch gerne.. per Mail: marathon@ramsthal.de...

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Ergebnisliste 7. Saaletal-Marathon 2016

Mrz 21, 16 Ergebnisliste 7. Saaletal-Marathon 2016

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Liebe Läufer und Läuferinnen, das Ergebnis eurer Mühe findet ihr hier: Ergebnisliste...

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Laufen mit dem richtigen Bauchgefühl

Mrz 06, 16 Laufen mit dem richtigen Bauchgefühl

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Zur optimalen Vorbereitung auf den Saaletal-Marathon gehört auch die richtige Ernährung. Ernährungs-Coach Michael Erhard hat Tipps parat. In der Vorbereitung auf den Saaletal-Marathon wird nicht nachgelassen. Am Mittwoch nahm sich die Laufgruppe diesmal die Weinberge vor. Ordentlich Höhenmeter, weil es davon am 19. März bekanntlich genug gibt. Nächsten Mittwoch geht es ab 18 Uhr auf die Tartanbahn im Bad Kissinger Sportpark. Intervall-Läufe stehen dann auf dem Programm. Bei unseren...

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