Aktuelle Beiträge

Geduld und Gelassenheit für die Halbmarathonpremiere

Mrz 21, 17 Geduld und Gelassenheit für die Halbmarathonpremiere

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Noch 23 Tage. Längst sind Katharina Zink und Birthe Schneider für ihren ersten Halbmarathon angemeldet. Das Prozedere im Internet mit Leih-Chip, Bankverbindung und dem ganzen Drumrum war schnell erledigt. Alles andere gestaltet sich weder schnell noch einfach. Wer erstmals einen Halbmarathon läuft, braucht Geduld und irgendwie auch eine Portion Gelassenheit. Von heut auf morgen stellen sich Erfolge nämlich nicht ein. Der lange Atem will trainiert sein. Neue Erkenntnisse gibt es nebenbei....

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Mit der Saale-Zeitung zum Saaletal-Marathon

Jan 11, 17 Mit der Saale-Zeitung zum Saaletal-Marathon

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Gute Vorsätze gesucht? Wir hätten da was… Auch in diesem Jahr ist die Saale-Zeitung der Medienpartner für den Saaletal-Marathon, der am 8. April 2017 zum achten Mal zur Austragung kommt. Im Vorjahr hatten wir wöchentliche Trainingseinheiten gemeinsam mit dem ausrichtenden SV Ramsthal angeboten, sind durch winterliche Landschaften gestapft, hatten ein Lauftraining abgehalten oder uns mit der Blackroll angefreundet. Um die Vorfreude auf dieses Lauf-Ereignis zu steigern, sieht unser Konzept...

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Es geht wieder los!

Okt 26, 16 Es geht wieder los!

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      Lieber Läuferinnen & Läufer, wir gehen in die nächste Runde. Im Jahr 2017 findet unser Saaletal-Marathon nun schon zum 8. Mal statt. Ab SOFORT ist die Anmeldung für euch freigeschaltet. Wir freuen uns auch im neuen Jahr auf tolle sportliche Leistungen, eine ausgelassene Stimmung entlang der Strecke, alte Bekannte, neue Freunde und noch vieles mehr. Die  Anmeldung findet ihr hier Bei Fragen und Anregungen helfen wir euch gerne.. per Mail: marathon@ramsthal.de...

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Ergebnisliste 7. Saaletal-Marathon 2016

Mrz 21, 16 Ergebnisliste 7. Saaletal-Marathon 2016

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Liebe Läufer und Läuferinnen, das Ergebnis eurer Mühe findet ihr hier: Ergebnisliste...

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Laufen mit dem richtigen Bauchgefühl

Mrz 06, 16 Laufen mit dem richtigen Bauchgefühl

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Zur optimalen Vorbereitung auf den Saaletal-Marathon gehört auch die richtige Ernährung. Ernährungs-Coach Michael Erhard hat Tipps parat. In der Vorbereitung auf den Saaletal-Marathon wird nicht nachgelassen. Am Mittwoch nahm sich die Laufgruppe diesmal die Weinberge vor. Ordentlich Höhenmeter, weil es davon am 19. März bekanntlich genug gibt. Nächsten Mittwoch geht es ab 18 Uhr auf die Tartanbahn im Bad Kissinger Sportpark. Intervall-Läufe stehen dann auf dem Programm. Bei unseren...

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